Objetivo Verano. Enemigo: Celulitis
Con la llegada del mes de mayo, vemos como se acercan los primeros calores y empezamos a desempolvar la ropa de verano para convertirla en protagonista de nuestro armario. Faldas, pantalones, camisetas cortas… ¡y el temido momento bikini!
Uno de los motivos por lo que más preocupa la llegada del verano es por el hecho de mostrar aquellos pequeños “defectos”, como la retención de líquidos en la zona de los glúteos y las piernas; es decir, celulitis.
Aunque es muy complicado borrar la celulitis de un día para otro, sí que hay ciertos hábitos que pueden ayudarte a prevenir su aparición (más que eliminarla). Uno de estos hábitos que debemos incorporar a un estilo de vida saludable (y no sólo por la eliminar los líquidos acumulados) es reducir la ingesta de alcohol.
Si bien es cierto que el alcohol no es el provocante de la aparición de la celulitis en piernas y muslos, sí que ocasiona una vasoconstricción en la piel, fomentando que se acumulen los líquidos retenidos en ciertas zonas del cuerpo, lo que claramente agrava el problema para aquellas mujeres que ya lo sufren.
Uno de los principales motivos por los que aparece la celulitis es por el abuso de posiciones sedentarias (estar sentada delante del ordenador, en el sofá viendo la televisión…), pues no se fomenta la circulación de líquidos y éstos acaban acumulándose. Por este motivo, y no en vano, el deporte continúa siendo el principal factor para prevenir y eliminar la celulitis.
Aplicar crema de forma regular sobre esa zona en movimientos circulares, fomenta la circulación sanguínea de la zona y la repartición de los líquidos acumulados es bolsas. Este tipo de cremas, formuladas con activos que activan la microcirculación sanguínea con la aplicación de forma masajeante, consiguen combatir la acumulación de grasa, revitalizar la piel y reafirmarla en la zona tratada.
Hola,
Me gustaría compartir con vosotras el metodo que me ayudo a acabar con el desagradable problema de la celulitis
http://acabarconlacelulitis.tk
Con dedicacion y perseverancia espero que tambien consigais resultados!
Soy Dietista-Nutricionista,
Es cierto que la alimentación juega un papel importante con la celulitis. Uno de los problemas (a parte de la grasa) es la retención de líquido, por eso es primordial beber 2 litros de agua diarios (sobretodo en verano) e intentar evitar alimentos con mucho sodio cómo los embutidos, las carnes rojas, la bollería industrial…
Ensaladas, frutas, verduras y pescado, la alimentación puede ayudar mucho en ese aspecto.
El trío perfecto para tener una piel sana y bonita? Alimentación + ejercicio + productos Mussvital.